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茂宜岛又称“山谷之岛”总面积比欧胡岛大，是夏威夷群岛中的第二大岛，占地面积为729平方英里。可是总人口却只有欧湖岛的八分之一，刚过十万人口。海岸线总长为120英里茂宜岛以其山谷的秀丽著称。岛上最著名的旅游圣地是“太阳之屋”（Haleakala）和十六世纪捕鲸时期形成的城市“捕鲸镇”（Lahaina）。那里还有一种高原花草叫“银剑”，世界上只有茂宜岛的“太阳之屋”和大岛的高山上才有，是濒临绝种的植物。
这里的主要景观有：拉海纳镇 （Lahaina）、伊奥山谷（Iao Valley）、哈雷卡拉火山（Haleakala Crater）、茂宜热带平原（Maui Tropical Plantation）、Kaanapali 及 Wailea渡假区。
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沿东海岸向北行，我们便到了另一处特别的茂宜岛，这里体现了东部海滩风急浪大的特点，站在岸边，可以感受到大海巨浪排山倒海般的力量。水性不好的人是不充许在这里游泳的。这里是冲浪爱好者的天堂。在现场观看冲浪，真的是一种享受，真是勇敢者的运动！
