世外游园

西葫芦炒牛肉 (Stir-Fried Zucchini and Beef)

成分:
4 个切成薄片的西葫芦
150 克瘦牛肉(切成丝或薄片的)
1 汤匙盐
1 汤匙花生油或芝麻油或其他的油
1/4 汤匙切碎的大蒜
1 汤匙切好的绿洋葱
1 汤匙炒熟的芝麻
1 汤匙芝麻油
1/2 汤匙大豆酱油
1/2 汤匙绞细的红胡椒
1/4 汤匙盐
少量红辣椒壳来做点缀
少量调味的盐和胡椒
做法:
1.加热油,以高火爆炒牛肉,并用大蒜,盐和胡椒来调味
2.加西葫芦再简单炒一下,用绿洋葱,芝麻,油,大豆酱油,红辣椒壳和盐来调味
3.将牛肉放回锅中,翻动一次来混合,然后盛进盘子里,用红辣椒点缀

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西葫芦炒牛肉 (Stir-Fried Zucchini and Beef)

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