成分:
1/4杯橄榄油
2 汤匙甜黄油
2 个剁碎的中等的洋葱
2 个有皮有籽并切好的大番茄
2 汤匙剁碎的香菜
1 片月桂树叶
1 根百里香
2 杯干红酒
18 个漂白并烤好的杏仁
2 个大蒜瓣
少量盐和绞细的黑胡椒
做法:
第一步:将红笛鲷科鱼肉切成2"的厚条,放在一边,加鱼骨头和理出来的东西在盐开水中煮,煮到水下降一半时撇出鱼汤并放在一边。
第二步:用重锅或荷兰烤箱给黄油和食油加热,加洋葱,煮到透明后加番茄,用文火慢慢煮熟(大约5分钟),再加保留好的鱼汤、香菜、月桂树叶和百里香。
第三步:将混合物煮沸,加酒、盐和胡椒粉,再用文火煮15分钟,将烤箱预热到400度,用一个粉碎机、钵、槌或搅拌机切好杏仁和大蒜,让他们成为一个饼,将饼放入煮沸的酒酱中,搅到完全融合。
第四步:将红笛鲷科鱼片放在涂满黄油的砂锅里(2 1/2-3 升),将酱洒在上面并盖好,煮到汤开始沸腾后,再煮20分钟,在砂锅中享用。
![]() |