成分：
16 片（30克）烤好的面饼（无油的）
700克去掉油脂并磨碎的的Monterey Jack奶酪，
1/3 杯脱水并洗净的黑豆
1/3 杯无水的墨西哥风格的罐装玉米仁
1/3 杯切好的新鲜芫荽叶
1 个有籽并切好的大份番茄，
1 个切好的绿洋葱，
1 普通汤匙罐装的清淡的绿辣椒
3 汤匙买好的小瓶清淡酱
做法：
第一步：将烤箱预热到350度，将面片紧密排放在耐热的盘子里。
第二步：将1/3杯奶酪、豆子、玉米、芫荽叶、番茄、绿洋葱和辣椒混合在一个中等大的碗里，加酱并摊平撒开。
第三步：用汤匙将植物油撒在面条上，撒上剩下的奶酪，烤到完全滚烫且最上面的奶油都溶化了，大约15分钟，立即食用。
备注：这道菜可以服务于任何饥饿的人做主菜开胃食品，切好的橄榄，切好的红色或绿色铃状胡椒或者腰豆很配这道菜。
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