干炸鱼虾成分:
新鲜白鱼、虾、鱿鱼、扇贝、蔬菜(比如:茄子、秋葵、shiso叶子、什塔克菇、银杏果仁等等)
面糊成分:
1 杯筛好的通用面粉
2 个鸡蛋---微搅的
3/4杯冰水---越冰越好
1 汤匙米酒(日本米酒)
蘸酱成分:
2 杯鲣鱼汤(Katsuo Dashi)
1/2杯米林酒(甜米酒)
1/2杯大豆酱油
2 汤匙米酒(米酒)
几个切碎的萝卜(日本萝卜)
少量切碎的新鲜姜根
油成分:
8 份玉米沙拉油
2 份芝麻油
基本步骤
第一步:所有非蔬菜的成分(tendane)涂了酱之后要做成同样大小(鱼和虾大约4 x 2英寸),这样才能在同样的时间内深层煎烤---1分钟左右比较理想,蔬菜切成1/4英寸厚才能同样在一分钟左右煮熟。
第二步:接下来是面糊(koromo)--这是做不做得好天麸罗的关键环节,重要的事情记在心里:
1 定时是关键---你开始加热油炸油时就要混合好面糊,当油达到油炸这些原料理想的温度时,面糊必须准备好(以后会更多)可以马上使用。
2 面糊保存得越冷越好,这样会达到更松脆,不油腻的效果。
3 如果你在做很多天麸罗,最好不要依食谱一下子做很多,需要多少就做多少,2 块面糊就足够四口之家吃了。
第三步:关于油
这里的混合油是很理想的,但是还需要点植物油,当然油越好口感就越好,芝麻油会给天麸罗带来深层和丰富的芳香。
第四步:油炸,
煎蔬菜油温应该在160到170度,而鱼虾等则在180度比较合适,保存是取得成功的另一关键,同时,油炸锅里的原料不能超过油表面区域的60%(我们用炒菜锅),所以可以测量一下高效做出天麸罗需要多少油,不要弄得太挤。
备注:这里包括蘸酱(ten tsuyu)食谱,专门为那些外出的人准备的,没有办法做的可以在你附近的亚洲市场上买到提前混合好,瓶装的酱。
第五步:准备原料:
1 首先是鱼,新鲜白鱼能做出最好的天麸罗,用胡瓜鱼或者其他类似的比较理想,切成4到6英寸长,洗净并切掉头再用黄油煎,如果做大鱼片就切成油炸那么大的。
2 接下来是虾,剥壳并去肠,保留尾巴,切掉尾尖,用刀刮来挤出里面的水分,最后沿着肚子横向切几个浅口以免虾在油炸的时候弯曲,拉得越直越好。
3 如果有机会做鱿鱼,它应该有皮,洗净和切成油炸那么大的片,同样用一把快刀在两边横着切两个浅口来支撑面糊、扇贝、鳗鱼也可以做出很好的天麸罗。
4 蔬菜应该是洗净的并切成油炸大的片,甩干它们这样面糊不会变稀,日本人喜欢用茄子、南瓜、什塔克菇、莲藕、甜土豆、洋葱和shiso叶子等等,试验一下你适合用什么。
第六步:加热油:
开始用中火加热油,小心不要让他太烫,你煮了以后需要调整温度,因为油在不断变热。
第七步:做面糊:
在一个碗里,轻轻搅拌鸡蛋,加3/4杯冰水和1汤匙米酒(米酒)混合,一次筛一点面粉(大约1杯)混合到一起(一小块就可以),不要搅拌或者摇晃,用筷子或者棍棒状的工具最好。
重点---不要过分混合,为了检查粘稠度,把筷子粘在里面挑一点面糊--应该非常均匀的滴出来,像细流那样,马上使用,如果厨房很温暖,你可能想把面糊碗放进冰中。
第八步:油炸:
1 在面糊完成时,油必须达到理想的温度,开始做蔬菜(shojin age),如果用温度计量,油温应该在160度到170度,不用温度计,就扔一滴面糊到油中,应该沉到油中然后马上浮出油面,如果马上就浮出说明油非常烫,如果快沉到锅底说明油还不够热,你要试验一下才能确定。
2 一次放一份蔬菜在面糊上单面覆盖,在碗上停顿一下不要滴进去太多,将菜在锅边的油上滑一下,重复这样做其它的蔬菜。
重点:在规定的时间内,油里面不能放超过表面60%区域的蔬菜,也要保证煮的时候,每片蔬菜都有足够的空间。
3 每一片一分钟以内做完,应该呈浅褐色,拿出来后直接攫取上面的油并把多余的油甩回锅中,再把菜片放在烤架上。
4 在一直用的锅里再烤一下,确保油温保持理想状态,不要让它太热,在这个过程你会发现很多小块面糊浮在油周围,你要不停的把这些挑出来,因为它们会燃烧影响油的口感。
第九步:最后是海鲜,操作过程跟蔬菜一样,就是油温要高一点(大约180度),同样在一分钟左右完成,不要忘记不停的铲出油中的面糊散块。
1 天麸罗要马上吃,如果放久了会很快不脆的,最好是做好了就吃
2 吃的时候蘸进酱中(ten tsuyu)或者加一点盐(或者盐混合咖喱粉或者选择一种香料)在边上,吃得时候放点柠檬片也很好。
第十步:蘸酱:如果你准备自己做蘸酱(ten tsuyu),提前准备。
1 在一个长柄锅里加热2杯鲣汤(katsuo dashi---速溶的颗粒汤在亚洲的商店里能买到),当它煮沸后加1/2米林酒和2汤匙豆酱,煮到酒被蒸发,加1/2 杯大豆酱油并关掉火(大都酱油不能煮沸)
2 稍微置冷后舀进单独的蘸酱碟子里,ten tsuyu要配一点碎萝卜(萝卜)和少量姜让每个人按自己的意愿加多加少,天麸罗吃的时候要蘸这种像汤一样的酱。
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