成分：
3 条切好的无骨鱼肉
2 汤匙橄榄油
4 个去皮的意大利番茄（5千克，罐装的）
40 到50个新鲜番茄
2 汤匙新鲜罗勒
2 汤匙新鲜蒜片
1 个很大的大蒜，大约12个瓣
2 汤匙马槟榔，去水的
1/2杯卡拉迈橄榄—去籽并切成两半
做法：
在一个大荷兰烤箱里加热橄榄油，将无骨鱼肉条搅拌在一起直到成为一个饼，接着加番茄、水和其它的东西，将番茄切开煮两个小时，再加罗勒、蒜片和一半的大蒜，煮6到8小时，如果需要可以再加一点水，酱会变成暗红色，在最后半小时，加上剩下的大蒜、橄榄和马槟榔，煮几分钟调一下香味，倒在面条上就可以吃了。 .
备注：
无骨鱼肉条、马槟榔、橄榄和大蒜能带来神秘和完全的意大利风味体验，甚至讨厌吃无骨鱼肉条的人都会喜欢上，这种做法是做这道菜几种方法中最好的，建议在煮熟后加新鲜香料。
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