成分:
1800克牛肉(蒸煮牛肉)
170 克咸肉
4 个胡萝卜,去皮并切好的
1 个剁啐的洋葱
455 克切好的蘑菇
2 根剁啐的芹菜茎
1 瓶勃艮第红酒(未熟酒)
2 杯牛肉汤(牛肉高汤0
30 克面粉
4 汤匙橄榄油
30 克黄油
1 束香菜
1 根百里香小树枝
1 个剥开并捣烂的大蒜
18 个小白洋葱
少量盐和黑色胡椒粉
做法:
第一步:把咸肉切成小长条,在水中慢慢煮沸咸肉十分钟,再甩干。
第二部:在厚底长柄锅里用橄榄油将咸肉在中等热量下煮2-3分钟,再将它拿出来。
第三步:将牛肉切成两寸的小块用同样的长柄锅煮,在咸肉的油脂中煮牛肉直到变成褐色,再将牛肉取出。
第四部:还是在同一个锅里将洋葱、胡萝卜、芹菜煮两到三分钟,把长柄锅从火上移开,去除长柄锅里的油脂。
第五步:把面粉和黄油搅拌在一起做成酱。
第六步:把牛肉、咸肉和蔬菜重新放在锅中,加盐和胡椒,在牛肉表面拌涂上黄油面粉酱,煮3到4分钟,不要盖锅盖,然后翻一下牛肉块。
第七步:倒上能漫过这些佐料的酒和足够的牛肉汤,加上小白洋葱、大蒜和香料,放在一个钵里。
第八步:盖上锅盖在低火下煮3个小时,红酒炖牛肉受热非常慢,只有牛肉块很容易被叉出时肉才算做好,从火上移出。
第九步:在黄油中快速炒蘑菇,在红酒炖牛肉上加点蘑菇,香菜也用来可以点缀一下。
推荐酒:未熟红酒像 Beaujolais Villages 或者勃艮第红酒(法国酒指南)。
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